西藏有個昌基本都市，她坐落在群山懷中，它被稱作從四川和云南入藏的門戶。昌基本都是 藏語，其意為“水匯合處”。扎曲和昂曲在昌基本都相匯為瀾滄江，這也是昌基本都這一名稱的由來。

一.強巴寺

昌基本都強巴林寺又稱“昌基本都寺”，是位于中國西藏自治區(qū)昌基本都地區(qū)昌基本都縣城關(guān)鎮(zhèn)（又稱“昌基本都鎮(zhèn)”）的藏傳佛告訴格魯派寺院，是康區(qū)第一大寺，被譽為“藏東第一禪林”。該寺是由宗喀巴弟子喜繞抬布于公元 1444年創(chuàng)建的。寺內(nèi)主佛為強巴（大慈）佛，故對該寺的起名為昌基本都強巴林寺。

二.卡若文化遺址

卡若文化遺址，距離西藏昌基本都鎮(zhèn)以西約十二干米處。上個世紀70年代末，被發(fā)覺有廣泛的石斧、石錛和陶罐等原始文物和工具。發(fā)覺房屋遺跡31處，出土石器、骨器和陶片等共計上萬件的文物，以及廣泛的動物骨骼和粟米，經(jīng)測定這些物品均出自4千到5千年前的“新石器時期”，對研究藏文化的發(fā)展特別是西藏早期歷史和漢藏聯(lián)系史有至關(guān)重要意義 。

三.然烏湖

然烏湖位于昌基本都地區(qū)八宿縣境內(nèi)西南角，距離縣城白馬鎮(zhèn)約90干米的然烏鄉(xiāng)，面積為22平方干米，湖面的海拔高度為3850米。湖畔西南有崗日嘎布雪山，南有阿扎貢拉冰川，東北方向有伯舒拉嶺。四周雪山的冰雪融水構(gòu)成了然烏湖關(guān)鍵的補給水源，井使湖水向西傾瀉通過發(fā)展變化而成西藏著名河流雅魯藏布江至關(guān)重要支流帕隆藏布的上源之一。其通過發(fā)展變化而成是因為山體滑坡或泥石流堵塞河道而通過發(fā)展變化而成的堰塞湖。