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關(guān)于西藏，文字很多，情緒很多

每個人、每顆心都有自己的形狀

想要去的，已經(jīng)去過的，不愿回歸的

都有一個住在心里的靈魂

每個人與西藏都有一段自己的“緣”

每一段行走只為活得豐盛

轉(zhuǎn)眼，五月就來了

每年的5月到11月

都是西藏人潮最多的時候

這個時候

西藏，不冷不熱剛剛好

天空通透，白云悠悠

生命之畔，一方熱土

▲圖：@阿怪?

5-10月——西藏旅行旺季

西藏大部分地區(qū)海拔較高，晝夜溫差大。冬季和初春氣候干寒，風(fēng)沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區(qū)和路段為冰雪覆蓋。因此，5－10月份是較為理想的西藏旅游的時節(jié)。

7－8月份是西藏的雨季，部分路段會出現(xiàn)泥石流、塌方、泥沼等突發(fā)情況，導(dǎo)致車輛無法通過。其中以沿川藏公路入藏、由拉薩至藏東林芝地區(qū)、由拉薩沿南北線去阿里等路線較為嚴(yán)重。所以，這段時間的西藏雖然風(fēng)景美，但是很多人望而止步。

所以，5/6月，或者9/10月去西藏是最好的選擇！

推薦30個西藏最美風(fēng)景旅游地

布達拉宮

這座具有1300年歷史，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿也無限衍伸著藏文化的燦爛，有幸進入布達拉宮內(nèi)部的藏民，都將這當(dāng)作一次生命的犒賞和恩賜，很多游客也不例外。

大昭寺

人們常說“先有大昭寺，后有拉薩城”。大昭寺之神圣，并不遜于布達拉宮，每天都有圣徒來這里轉(zhuǎn)經(jīng)。

色拉寺

色拉寺許多大殿內(nèi)保存了較老的壁畫，辯經(jīng)在寺內(nèi)最北邊的辯經(jīng)場舉行，觀看辯經(jīng)的人非常多，早到可以占個好位置。

羅布林卡

羅布林卡俗稱拉薩的頤和園， ?園內(nèi)有植物100余種，不僅有拉薩地區(qū)常見花木，而且有取自喜馬拉雅山南北麓的奇花異草，堪稱高原植物園。

納木錯

在納木錯，無比真實的云彩蔓延在青綠色的湖水上，內(nèi)心感覺一片寧靜。經(jīng)幡寄托著藏民對于天神的虔誠，飛揚中繪出神圣的美。

雅魯藏布大峽谷

世界第一大峽谷，被《中國國家地理》評選為中國最美的十大峽谷之首，是大自然最美的模特。

南迦巴瓦峰

它還有另一個名字“木卓巴爾山”，其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。

魯朗林海

這是一片典型的高原山地草甸狹長地帶，每年4月中旬到6月初，成千上萬種野花競相開放，山間云霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。

巴松錯

巴松錯完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，是那種淡淡的玉石般沒有雜質(zhì)的綠色，湖水清澈得可以看見兩三米下成群游動的魚兒。

米堆冰川

它被《中國國家地理》雜志評為中國六大最美的冰川之一，冰川下端針闊葉混交林地，郁郁森林四季常青，與山頂皚皚白雪形成鮮明對比，景色奇特。

扎什倫布寺

寺廟就像個安靜的古村落，藏民虔誠，規(guī)模宏偉，喜馬拉雅山麓的片石鋪就的路面，千佛鑿像裝飾的圍墻，構(gòu)筑起歷代班禪駐錫之地，濃厚的圣神氣氛不言而喻。

珠穆朗瑪峰

每年的4月初到5月底間，是珠峰登頂?shù)淖罴褧r機，這期間大本營里駐扎著來自全世界的登山好手，帳篷群五顏六色散落在空曠的大本營地上，比較壯觀。

希夏邦馬峰

這里天空藍得心醉，雪峰白得純粹，云彩低得似乎伸手就能抓下一把來，天地廣闊得讓心境無限釋放！

然烏湖

然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。

來古冰川

似乎是到了另外一個世界，冰川散發(fā)著幽藍的光，訴說著這里的無限魅力。

古井鹽田

古井鹽田，文化很久遠(yuǎn)，樣子很好看。

卡若拉冰川

像一個靜靜梳妝的美人，卡若拉在群山之中脈脈遠(yuǎn)眺，站在冰川的經(jīng)幡之下，恍若整個世界都變得安靜了。

羊卓雍錯

羊湖在藏人心目當(dāng)中被看做是“神女散落的綠松石耳墜”，因為無論你在那個角度，都不能看到羊卓的全貌。

桑耶寺

桑耶寺，西藏第一座正規(guī)的寺廟，寺內(nèi)紅、白、綠、黑四座繪有天眼的佛塔，代表了：寂靜、自在、憤怒和廣大四種境意，據(jù)說是人死后升天必經(jīng)之地。

拉姆拉錯

拉姆拉錯為一個面積只有2平方公里的袖珍高山馬蹄形湖泊，藏族佛教信徒認(rèn)為從此湖中能看到自己的前世和今生，吸引著眾多善男信女們不辭千辛萬苦到此湖中找尋自己的前世、今世和來世。

雍布拉康

站在山上最高處的塔樓憑高遠(yuǎn)望，雅礱河谷風(fēng)景和田園風(fēng)光盡收眼底。傳說文成公主初來西藏時，每到夏季都會和松贊干布來這里居住。

當(dāng)惹雍錯

當(dāng)惹雍錯是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是藏北大地上最動人的湖泊。雪山、湖泊、動物在這里共同構(gòu)出了雪域畫卷。

那曲高寒草原

夏日的那曲草原更是一幅由藍天、白云、彩虹、牛羊和綠色織就的錦緞畫，美不勝收。

色林錯

色林錯在藏語意為“威光映復(fù)的魔鬼湖”，傳說色林是一個大魔鬼，每天要貪婪的吞噬千萬生靈，后來被蓮花生大師追到一面浩瀚渾濁的大湖里，就有了這個名字。

古格王國遺址

在公元10世紀(jì)至17世紀(jì)初，古格王國雄居在西藏西部，弘揚佛法，抵御外侵，在西藏吐蕃王朝以后的歷史舞臺上扮演了重要的角色，由于1630年的一場戰(zhàn)爭使之灰飛煙滅，銷聲匿跡。

瑪旁雍錯

瑪旁雍錯佛教稱"圣湖"，每到夏秋季佛教徒扶老攜幼來此"朝圣"，在"圣水"里"沐浴凈身"以"延年益壽"。

岡仁波齊

岡仁波齊峰經(jīng)常被白云繚繞，很難目睹其真容，峰頂終年積雪，威凜萬峰之上，極具視覺和心靈震撼力。

札達土林國家地質(zhì)公園

為遠(yuǎn)古大湖湖盆及大河河床歷千萬年地質(zhì)變遷而成。方圓近幾百平方公里的土林內(nèi)滿是高低錯落的“林木”，數(shù)十萬年風(fēng)雨的侵蝕，猶如神工鬼斧不間斷的雕琢打磨，更使他玲瓏剔透出神入化。

拉昂錯

鬼湖拉昂錯，藏語意為“有毒的黑湖”，傳說周邊寸草不生，岸邊不見一人一畜，水里不見一蛙一魚，空曠寂靜仿佛宇宙的邊緣。

除了美景，西藏旅行不能錯過的元素

朝 拜?▽

去西藏的路上，一路到頭都可以看到很多朝拜的人，他們風(fēng)雨無阻，一路向西，只為靈魂歸屬的地方。

瑪尼堆?▽

在西藏，有個瑪尼石，在西藏各地的山間、路口、湖邊、江畔，幾乎都可以看到一座座以石塊和石板壘成的祭壇——瑪尼堆。

瑪吉阿米 ▽

在西藏，有個瑪吉阿米，它曾是倉央嘉措與他情人約會的地方，在這里喝歲月讀時光，感受倉央嘉措才懂的的浪漫洪荒。

轉(zhuǎn) 湖?▽

在當(dāng)?shù)夭刈迦罕姷男哪恐?，山、湖等等都是有神靈的，都是神圣的。而藏傳佛教又有轉(zhuǎn)山、轉(zhuǎn)湖的特點，屬于民族特色、宗教習(xí)俗。

藍天?▽

西藏，被稱為朝圣者心中的凈土，那湛藍得讓人心動慚愧的?藍天，大約是功臣之一。

星空?▽

▲圖：@阿怪

在西藏，沒有日光污染，?星空 純凈而絕美，狠狠抓住了攝影愛好者的心，也深深牽動著我們的心。

轉(zhuǎn)經(jīng)▽

西藏是最接近神的地方，那里的轉(zhuǎn)經(jīng)筒千年不停，那是神對人們的眷愛

西藏旅行那些事情要注意

入鄉(xiāng)隨俗系列

水果糖

拍照必備藏區(qū)奶制品豐富所以奶糖往往無愛，反而水果糖更能受到大家歡迎，可謂是出門旅行、拍片把妹最佳伴侶。

美食

當(dāng)?shù)孛朗澄鞑氐牟厥讲穗扔酗L(fēng)干肉、奶渣糕、人參果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌腸、灌肺、燉羊肉、燉羊頭等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式餃子、面條、油炸面果等。小吃美食有著自己獨特的風(fēng)味，與內(nèi)地的大有不同，嘗試一下的話感覺不錯。

不摸孩子頭

尊重民俗不要去摸藏族小孩的頭，被認(rèn)為不吉利。

身份證

天天攜帶身份證是你天天必須要帶著身上的，做一次火車至少要查你3次身份證，進一個景點也會各種安檢查證件。進布達拉宮連水都不讓帶，進景點過安檢火機火柴也是不允許的。

吐舌禮

如果說一方水土養(yǎng)育了一方人，那么位于祖國西南邊陲的西藏，因為特殊的地理位置，則孕育出了最特別的西藏文化。關(guān)于伸舌頭的禮儀的來源雖然有很多，但是不可否認(rèn)的是它是最古老的禮儀之一。直到今天，我們還能在西藏偏遠(yuǎn)的農(nóng)村牧區(qū)偶爾看到當(dāng)?shù)厝擞龅奖茸约捍蟮拈L輩或游客時，出于客氣或尊敬對方，通常行脫帽禮或伸舌頭，你要知道這不是在嘲笑你，而是一種尊重。

伸手討錢

去過西藏的小伙伴都看到過藏地同胞伸手并抬起手心向上的這個姿勢，不了解的人可能會發(fā)出疑問，他們是在討錢嗎？這個誤解真的是讓人哭笑不得了。其實在西藏這個手勢文化范圍可大了，還可以說是能登上臺面的藏族文化禮儀。別人給您倒茶時，你只要手心向上就代表夠了。這是最優(yōu)雅的藏族手語，也是最知足的動作。

購物小貼士

1.藏藥材最好在國營藥店購買；

2.佛珠、天眼石、綠松石等飾品買時要注意，最好找懂行的朋友一起；

3.藏刀必須郵寄，不能飛機托運；

4.牦牛肉干、奶貝、藏紅花、黑枸杞、蟲草、靈芝、松茸等都可以適當(dāng)選擇。

邊防證辦理

辦理方式?

1.讓旅行社代辦，這樣比較省時省力，只需提供身份證給旅行社，一般聯(lián)系旅行社很快就可以拿到邊防證了，當(dāng)然需要支付旅行社一些手續(xù)費。

2.帶上你的身份證在你戶口所在地的公安機構(gòu)辦理，每個地方辦理的價格也不同，大約10元可搞定，有些也不要錢，多久可以拿到就要看當(dāng)?shù)毓矙C構(gòu)的辦事效率了。（不過有些當(dāng)?shù)氐墓矙C構(gòu)，邊防證都沒有聽過。）

注意事項

1.?嚴(yán)重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏；

2.?高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，須準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷；

3.?藥品類：個人習(xí)慣性常用藥品和預(yù)防高反的藥物：銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風(fēng)膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應(yīng)制品；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；芬必得、散利通或頭痛粉（緩解高反頭疼見效快）；創(chuàng)可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應(yīng)緊急發(fā)作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。

4.?西藏當(dāng)?shù)氐你y行主要是四家國有銀行，中行、建行、農(nóng)行、工行。（農(nóng)行的覆蓋率最為廣泛）

5.?最好不要抽煙、喝酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應(yīng)急藥品和其它物品；

6.多吃水果、蔬菜，如無條件可口服維生素C，一日三次；多喝開水，但每一次不能喝多；