西藏免門票開始，大家不想和我一起去西藏玩玩嗎？

 第1天:南寧-西寧

  用餐:自理.住宿:火車上

  南寧機(jī)場(chǎng)集合乘坐飛機(jī)赴西寧，抵達(dá)西寧后乘車至西寧火車站后自由活動(dòng)，根據(jù)火車車次乘坐火車硬臥開始愉快的西藏高源之旅。

  第2天:中轉(zhuǎn)地-拉薩機(jī)場(chǎng)  

  中轉(zhuǎn)地機(jī)場(chǎng)乘飛機(jī)前往日光之城拉薩，抵達(dá)拉薩機(jī)場(chǎng)，接站后入住酒店休息。(機(jī)場(chǎng)70公里 車程約1小時(shí))  

  備注:當(dāng)天接站司機(jī)接站/接機(jī)，無(wú)導(dǎo)游服務(wù)。

  溫馨提示:

  1.西藏早晚溫差大，請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備好御寒裝備，天氣干燥建議小伙伴們配備保溫杯多喝水，潤(rùn)膚膏、潤(rùn)唇膏也是必備法寶。

  2.機(jī)票為切位價(jià)格,出票后不改不簽不退.

  3.西藏酒店工藝品柜臺(tái)、路邊小攤小販所售賣的旅游紀(jì)念品，真?zhèn)握?qǐng)自行辨別，若購(gòu)買產(chǎn)生退貨或投訴與旅行社無(wú)關(guān)。

  4.此日對(duì)初次進(jìn)藏的游客來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵，拉薩海拔3650米，因此不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要沐浴，多飲水，多休息，勿暴食。

  第3天:拉薩-巴松錯(cuò)（全天里程600公里，全天游覽時(shí)間約12個(gè)小時(shí)）

  用餐:早中晚

  早早餐后乘車沿拉林高速東行，經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣、拉薩市和林芝地區(qū)的分界線米拉山口（海拔5013.25米）過(guò)山口沿尼洋河一路下行，在沿途餐廳用午餐。午餐后繼續(xù)東行，西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現(xiàn)在你面前。西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現(xiàn)在你面前,舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會(huì)讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會(huì)有如此一塊風(fēng)水寶地！后參觀巴松措或措木及日【巴松措】又名錯(cuò)高湖，藏語(yǔ)中是"綠色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達(dá)6千多畝，位于距林芝地區(qū)工布江達(dá)縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。巴松措在1994年被評(píng)為國(guó)家風(fēng)景名勝區(qū)，同時(shí)被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)（點(diǎn)），2000年被評(píng)為國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)，2001年被國(guó)家林業(yè)部授予國(guó)家森林公園稱號(hào)，周邊廣闊的巴松錯(cuò)藏藥基地種植著各種西藏名貴藥材，可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行參觀

  晚上抵達(dá)八一鎮(zhèn)，食用特色風(fēng)味餐石鍋雞，隨后入住酒店休息

  行程提示:此日車程比較長(zhǎng)，沿途有美麗風(fēng)景作伴，全程路況非常好，海拔也有所降低，不必?fù)?dān)心高原反應(yīng)。

  第4天:林芝--雅魯藏布大峽谷--八一鎮(zhèn) （約300公里，車程約6小時(shí)）

  早餐后，前往【雅魯藏布大峽谷】（陸路，游覽2小時(shí),觀光車90元/人自理）是世界上最長(zhǎng)、最深的峽谷。這里擁有我國(guó)山地生態(tài)系統(tǒng)最完整的垂直植被組合，該旅游區(qū)內(nèi)擁有壯觀的跌水、雄偉的雪山、豐富的宗教傳說(shuō)等人文景觀，其旅游資源豐富，擁有南迦巴瓦、加拉百壘等著名山峰，有被評(píng)為"中國(guó)十大徒步線路"之首的徒步墨脫線路，有具有悠久傳統(tǒng)的轉(zhuǎn)加拉宗教之旅。隨后瀏覽【南伊溝風(fēng)景區(qū)】（自理觀光車90元/人自理）（約1.5小時(shí)），有"藏地藥王谷"之稱，又有小江南之稱，溝內(nèi)生態(tài)保護(hù)完好，氣候濕潤(rùn)，動(dòng)植物資源十分豐富，平均海拔2500米，被譽(yù)為"中國(guó)綠色峰級(jí)的森林浴場(chǎng)"、"地球上最高的綠色秘境"。美麗的南伊溝離米林縣城有20公里，縱深40多公里，溝內(nèi)景色綺麗，有保護(hù)非常完好的天然原始森林和植被，既有高大的針潤(rùn)葉混交林，又有牧草豐盛的草甸。群山環(huán)抱，云霧繚繞，春天滿山的桃花杜鵑，秋天滿山的紅葉......是米林縣旅游的絕佳之地。之后入住酒店休息！

  行程提示:大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車是循環(huán)班車, 每個(gè)站點(diǎn)隨上隨下,請(qǐng)攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。

  第5天:藏民家訪-拉薩（全天里程440公里，全天游覽時(shí)間長(zhǎng)約12個(gè)小時(shí)）

  用餐:早中晚.住宿:拉薩

  早晨驅(qū)車前往沿拉林高速返回拉薩，沿途參觀藏民家訪，前往【藏族村寨】參加藏族同胞獨(dú)具特色的家訪活動(dòng)（品酥油茶、吃甜點(diǎn)）領(lǐng)略藏家文化。

  第6天:拉薩-；-藏草宜生或秀色財(cái)納-拉薩（此天行程260公里，全天游覽時(shí)間約7小時(shí)）

  用餐:早中.住宿:拉薩

  早餐后根據(jù)司機(jī)通知的時(shí)間打車到白塔集合與司機(jī)匯合后乘車沿318國(guó)道西行，到曲水縣雅魯藏布江大橋分路，沿盤山公路翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，來(lái)到【羊卓雍錯(cuò)】（約30分鐘），藏語(yǔ)意天鵝池是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。湖內(nèi)分布著十幾個(gè)小島，湖水碧藍(lán)清澈，湖光山色，景色如畫.參觀完畢后返回拉薩，沿318西藏人文景觀大道返回拉薩金珠西路到達(dá)【五彩金幡藏草宜生】，（游覽時(shí)間1小時(shí)左右）五彩經(jīng)幡藏草宜生，坐落于拉薩市著名的神山之一，根培烏孜山山腳下。每年拉薩嘎達(dá)瓦節(jié)，拉薩各大寺院活佛喇嘛到五彩經(jīng)幡藏草宜生進(jìn)行開光加持，西藏五彩經(jīng)幡藏草宜生是中國(guó)第一家在西藏冬蟲夏草產(chǎn)地，海拔3680米以上建廠的冬蟲夏草藥用高科技企業(yè)。在冬蟲夏草的高效利用方面，我公司的生產(chǎn)技術(shù)和工藝都處于世界領(lǐng)先水平。我公司占地面積達(dá)80余畝，是西藏自治區(qū)唯一獲得國(guó)家GMP認(rèn)證的冬蟲夏草生物科技企業(yè)，其冬蟲夏草等系列產(chǎn)品年生產(chǎn)量達(dá)30噸?；騾⒂^【秀色才納】位于拉薩市曲水縣采納鄉(xiāng)，是集合藥材，觀光有機(jī)生產(chǎn)，種植研發(fā)為一體的景區(qū)依托高原四不污染的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)和自身多年種植經(jīng)驗(yàn)，致力于天然藥物資源研究，中草藥種植加工及綠色健康食品的研發(fā)與生產(chǎn)。該景區(qū)是第一個(gè)打造西藏健康產(chǎn)業(yè)基地，致力于瑪咖和藏紅花等藥品種植與加工！是西藏第一個(gè)千畝地道藥材種植基地，和最大的紅酒莊園！

  第7天:拉薩-布宮-大昭寺-八廓街-拉薩（此天行程100公里，全天游覽時(shí)間約8小時(shí)）

  用餐:早中.住宿:中轉(zhuǎn)地機(jī)場(chǎng)酒店

  上午游覽西藏的標(biāo)志性建筑--【布達(dá)拉宮】（1小時(shí)）。布達(dá)拉宮建于公元七世紀(jì)藏王松贊干布時(shí)期，威武高聳，氣勢(shì)磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開始一直作為歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v錫地及處理政教事務(wù)的冬宮。

  參觀【羅布林卡】歷達(dá)達(dá)賴?yán)锵睦碚牡胤?，是一座典型的藏式風(fēng)格園林。解放前，羅布林卡只是達(dá)賴和少數(shù)達(dá)官貴人游樂(lè)休息的"夏宮"。解放后，經(jīng)過(guò)修繕，面貌一新，成為了西藏人民都可游覽的公園。并被世人意為"拉薩頤和園"。

  行程提示

  1.此日戶外停留時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽，墨鏡，防曬霜及飲用水。

  2.地?cái)偧倜皞瘟由唐份^多，購(gòu)買工藝品的時(shí)候請(qǐng)謹(jǐn)慎，以免上當(dāng)受騙。

  特別說(shuō)明:

  1.布達(dá)拉宮限時(shí)參觀，具體參觀時(shí)間由布達(dá)拉宮管委會(huì)批復(fù)時(shí)間為準(zhǔn)。

  2.當(dāng)天行程會(huì)根據(jù)布達(dá)拉宮時(shí)間調(diào)整游覽順序。

  特色購(gòu)物.藏藥（天譽(yù)藏藥或秀色才納）

  特色購(gòu)物.土特產(chǎn)（騎圣牦牛肉或土特產(chǎn)超市）

  第8天

  用餐:早.住宿.重慶/西安機(jī)場(chǎng)

  早餐后根據(jù)航班時(shí)間乘車赴機(jī)場(chǎng)，后乘飛機(jī)赴重慶或西安，抵達(dá)機(jī)場(chǎng)后入住酒店

  第9天

  用餐:自理.住宿:溫馨的家

  早根據(jù)航班時(shí)間乘飛機(jī)返回南寧，結(jié)束愉快的雪原之旅。

  費(fèi)用包含

  1.大交通:南寧/西寧、拉薩/重慶或西安/南寧機(jī)票含稅；西寧/拉薩火硬臥；

  2.住宿:重慶或西安機(jī)場(chǎng)舒適型酒店住宿、西藏段掛三星酒店標(biāo)間（大部分的酒店無(wú)空調(diào)；大都是太陽(yáng)能熱水供應(yīng)，早上熱水不太熱；）

  3.用餐:6早8正（口味主要以川菜為主，高原地區(qū)資源有限，餐飲質(zhì)量請(qǐng)不要給予太高的期望值，有時(shí)因?yàn)榈缆废匏俣斐傻挠貌筒粶?zhǔn)時(shí)，敬請(qǐng)諒解）。

  4.門票:不含景點(diǎn)門票（西藏免門票政策11月開始，如遇景區(qū)產(chǎn)生實(shí)際門票的則由客人自行補(bǔ)門票）：

  5.導(dǎo)游:西藏段全程持證中文地陪導(dǎo)游優(yōu)秀服務(wù)。

  6.保險(xiǎn):旅游責(zé)任險(xiǎn)

備注：火車送站，如接送中心尚未啟動(dòng)，散客或安排自行乘坐民航班車到達(dá)機(jī)場(chǎng)，由我社報(bào)銷班車費(fèi)）