春節(jié)假期即將來臨，許多市民會選擇出游度過假期。不管是選擇國外還是國內(nèi)，都應(yīng)該要有安全意識。那么出門旅游，我們該如何保證自身安全？遇到突發(fā)意外情況，我們又該如何自救？

護照、簽證、身份證、信用卡、機票等是出國（境）旅游的身份證明和憑據(jù)，需要隨身攜帶，妥善保管，同時要確保護照、簽證有效。其次，護照、簽證、身份證等應(yīng)復(fù)印，一份留在家中，一份隨身攜帶，還要準(zhǔn)備幾張護照相片，以備不時之需。

詳細(xì)了解旅游路線的信息，購買必要保險。在出行之前，應(yīng)該事先了解目的地的風(fēng)俗禁忌、氣候條件、治安狀況、法律法規(guī)等信息，同時，也應(yīng)該購買必要的旅游保險，以防萬一！

出門前最后將行程表告與家人朋友知曉，保持聯(lián)系暢通，在護照“應(yīng)急資料”頁內(nèi)詳細(xì)寫明家人或朋友的地址、電話等聯(lián)系方式，以備緊急情況下有關(guān)部門能夠及時與聯(lián)系人取得聯(lián)系。

很多人都會利用春節(jié)的假期出去玩，那么春節(jié)出游有哪些需要注意的呢，下面巔行小編和大家一起來看看春節(jié)出游的注意事項，希望對大家有所幫助。

春節(jié)出游注意事項

一、旅行證件：

1、護照是中國公民出入境的唯一有效證件。

2、簽證：須根據(jù)出行國領(lǐng)館要求辦理簽證！護照被涂鴉過、撕裂破裂，簽證內(nèi)頁不夠，有效期不足6月的請及時換證?。?！

3、港澳臺通行證及簽注：指赴港澳臺地區(qū)旅游須必備的旅行證件，并根據(jù)前往地辦理有效簽注有效期。

4、國內(nèi)旅行不管乘飛機或高鐵、火車、輪船，都需中國公民身份證。

二、衣：重視防寒保暖

出門旅行是對自己的調(diào)整和放松，行囊的多少、穿衣的舒適度都是影響旅行質(zhì)量的重要元素。因此，不管是國內(nèi)游還是國外游，出行前都要先了解旅游地的天氣、地理、人文風(fēng)俗等狀況，準(zhǔn)備適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚝蜕畹囊挛锸窍喈?dāng)必要的。旅游者要及時掌握旅游目的地的天氣情況，這一點對年老體弱者尤其重要，到南方溫暖地區(qū)旅游，要備一些單衣，如果到北方旅游則要準(zhǔn)備防寒性好的衣物。尤其是爬山或者遇到當(dāng)?shù)赜昙?，要提前?zhǔn)備好衣物和雨具，防止凍傷生病。

三、食：飲食要講衛(wèi)生

旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。旅行中的飲食最好遵循“燒熱、煮熟、去皮”的原則，避免進食受細(xì)菌、毒素等污染的食物。旅途中飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。不食用不衛(wèi)生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。盡量在住地餐廳用餐，自備餐具和水具，既方便又衛(wèi)生。

四、?。鹤√幨孢m安靜

選擇正規(guī)旅行社。不要只看價錢，被“零團費”等低價宣傳誘惑，要查看旅行社的合法資質(zhì)并多渠道了解其經(jīng)濟實力和在消費者心中的“口碑”。

為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至4人間，與陪同人或旅伴在一個房間，便于照顧。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發(fā)疾病。每晚睡前用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫。

五、行：乘車莫要倚窗，避免過度疲勞

春節(jié)出行，請到正規(guī)客運場站乘坐有資質(zhì)的客運車輛，切勿在站外、高速公路旁攔截車輛上車，不要乘坐超員車輛、非法營運車輛、無牌無證車輛。在駕車駛抵目的地后，請盡量把車停在光線明亮、人員聚集的地方，并記得關(guān)閉車窗緊鎖車門，同時切記不要把貴重財物遺留在車內(nèi)。

若是長時間將肩、臂部靠在玻璃上，會因此而受風(fēng)著涼。尤其是患有頸椎病或類似疾病的朋友更得注意。在乍暖還寒的季節(jié)，坐車時一定要注意盡量別靠窗子。若只有臨窗的座位，也要與窗子保持一定距離，并保護好肩、臂部，以防風(fēng)寒。如果出現(xiàn)乏力、多汗、眼花、頭暈等癥狀時應(yīng)盡早休息，不要勉強堅持，患有心血管病的老年人，更應(yīng)加強自我監(jiān)護。

祝大家都能有一個愉快的假期，致愛旅行的你~

春

節(jié)

快

樂

世界那么大，我想去看看。春節(jié)假期臨近，平日里忙于學(xué)習(xí)工作的你，是不是已經(jīng)在制定自己的出行計劃了？旅途很美，但由于各地氣候不同，飲食迥異，再加上旅途疲勞，難免會有一些“小毛病”趁虛而入。不怕一萬，就怕萬一，我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了一份出行禮物——春節(jié)旅游常備藥小貼士，請保存。

??end???

如果你覺得這篇文章有用

請在文末點個“好看”

您的每一次鼓勵

將是我們前行的動力！